九江市总工会

近日，共青城市总工会第一期与第二期职工瑜伽班在市工人文化宫顺利开课。

市总工会邀请了专业瑜伽老师为大家授课，课程内容丰富且实用，涵盖舒缓拉伸、肩颈放松、体态矫正等动作。课堂上，伴随着悠扬的音乐，职工们在老师的引导下，跟随指令，从简单的呼吸调整开始，逐步进入体式练习环节。大家时而盘膝、时而曲腿、时而展臂，尽情地舒展身体，释放身心压力，让负面情绪随着汗水一起宣泄。

此次课程旨在提升职工健康素养，丰富职工业余文化生活，缓解职工工作生活压力。下一步，市总工会将持续聚焦解决职工“急难愁盼”问题，做细做实服务职工各项举措，让职工群众切实感受到工会组织“娘家人”的温暖。